Cách thức làm đẹp tuổi ngoài 70 của 'Tiểu Long Nữ' Phan Nghinh Tử - VnExpress Giải Trí

Phan Nghinh Tử vừa mới đây san sẻ trên Weibo vài vẻ ngoài duy trì sức khỏe, nhan sắc của bà.

Nữ diễn viên post ảnh các dạng thực phẩm bà thường dùng và viết: "Mỗi ngày, tôi ăn 12 loại rau quả khác nhau, trong đó không thể thiếu rau quả có màu xanh. Loại rau nào tôi cũng thích ăn, trừ rau mùi. Kết nạp vitamin và chất xơ trong khoảng tự nhiên đoàn kết chuyển di thích hợp cơ thể, cam đoan sẽ khỏe khoắn, da dẻ săn chắc", bà mách nhỏ.

"Menu rau quả mỗi ngày của tôi nhất thiết phải có táo. Chỉ cần rửa tinh khiết và ăn cả vỏ, vì vỏ chứa rộng rãi dưỡng chất", bà viết. Nữ diễn viên duy trì lề thói này vì táo giàu vitamin và chất chống oxy hóa.

Phan Nghinh Tử thường uống sinh tố khi bụng trống nhằm thải độc thân thể, phòng tránh béo phệ. Ngoài ra, bà thích uống hỗn thích hợp phấn hoa pha mật ong và nước ấm.

* Phan Nghinh Tử trong đời thường

Phan Nghinh Tử không bỏ qua việc chống nắng. Đóng phim trong tiết trời nắng gắt, bà dùng loại kem có chỉ số chống nắng SPF 50. Năm nay, bà nhập cuộc dự án cổ hủ trang "Thắng trần giới" do Phạm Băng Băng làm nhà đóng chai, đóng chính.

Trong khi chú trọng để mắt sức khỏe, dung nhan, Phan Nghinh Tử đầu tư cho trang phục. Bà thường sinh ra với váy áo năng động, màu sắc nổi bật.

Phan Nghinh Tử giữ tâm hồn năng động. Bà từng viết trên trang tư nhân: "Tuổi tác? Chỉ là một con số. Hồ hết bắt nguồn từ tâm hồn. Nếu như tâm hồn đã già thì dù ở độ 30, nhìn bạn cũng như một cụ già. Hãy cùng giữ một tâm hồn tươi trẻ". Trong ảnh, diễn viên gạo cội bên Phạm Băng Băng.

Phan Nghinh Tử nhiều người biết đến với rộng rãi phim như "Võ Tắc Thiên", "Thái Bình công chúa", "Phụng Nghi Đình", "Thần điêu đại hiệp". Bà trải đời qua cuộc hôn nhân với tài tử Trằn Hồng Liệt. Bà lẻ loi từ khi ly hôn năm 1980.

Như Anh

Đọc thêm: váy ngủ gợi cảm giá rẻ hà nội